האם מותר לעשות תרגילי יוגה בהריון
יוגה היא קבוצה של תרגולים או דיסציפלינות פיזיות, נפשיות ורוחניות שמקורן בהודו העתיקה. זוהי דרך להשיג מצב של אושר ושלווה באמצעות שליטה בנפש ובגוף. יוגה היא אחת מצורות הפעילות הגופניות הפופולריות ביותר בעולם מכיוון שהיא מציעה יתרונות רבים כגון שיפור גמישות, כוח, שיווי משקל ובריאות כללית. המילה "יוגה" מגיעה מהסנסקריט "יוג'", שפירושה "לחלק" או "להצטרף". […]